Bist du bereit,
dein Wohlergehen in
die eigenen
Hände zu nehmen?

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Ich bin Rita.

Ich durfte in meinem Leben schon einige persönliche und gesundheitliche Herausforderungen meistern.

Dabei habe ich gelernt, wie wichtig es ist, das eigene Wohlbefinden ganz­heitlich zu betrachten. Und diese Er­kenntnis hat mich auf einen rundherum neuen, gesünderen und glücklicheren Weg gebracht.

Meine Erfahrungen, Erkenntnisse und alles, was ich in meinen ganzheitlichen Ausbildungen gelernt habe, gebe ich heute an andere weiter. Ich zeige dir, wie du dein Leben aus einem ganzheitlichen Blickwinkel betrachtest. Und ich unter­stütze dich dabei, deine Gesundheit und dein Glück mehr und mehr in die eige­nen Hände zu nehmen.

Lern mich kennen

Es geht nicht darum,
dich zu reparieren.
Es geht darum,
dich wirklich
kennenzulernen.

Fühlen wir uns nicht wohl oder werden gar krank, ist meistens unser erster Impuls, diese Symptome so schnell wie möglich wieder loswerden zu wollen. Dabei könnten wir so viel von ihnen lernen...

Möchtest du herausfinden, welchen Hinweis dir dein Körper geben will? Willst du wissen, welche Zusammenhänge es zwischen deinen Symptomen und auf dich wirkende Belastungen gibt?

Möchtest du erfahren, was du selbst tun kannst, damit es dir ganzheitlich und nachhaltig wieder besser geht?

So findest du's raus:

Einzelarbeit
Meine Bücher

„Ich habe relativ schnell gefühlt, dass mir das Gespräch mit dir extrem gut getan hat. Mit etwas Abstand betrachtet bin ich noch dankbarer dafür. (... Du hast mir) geholfen, keine übereilten Entscheidungen zu treffen, sondern meine.“

— Theresa

„Seit ich bei dir war, sind auch meine Symptome komplett verschwunden. Außerdem habe ich jetzt die Hintergründe der Krankheit verstanden und kann viel besser die Zeichen meines Körpers verstehen, wenn es im Leben wieder drunter und drüber geht.“

— Konny

„... wenn man offen für neue Betrachtungsweisen ist und bereit ist, sich selbst um seine Heilung zu bemühen, (...) dann ist dieses Buch ein toller Ratgeber.“

— Vanessa

Es wird sich
nichts
verändern,
wenn du
nichts
veränderst.

Aber was?
Wie? Und wo
anfangen?

In der Einzelarbeit gehe ich ganz direkt auf dich und deine Bedürfnisse ein. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich am besten unterstützen kann!

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–— Blog –— Blog –— Blog 

>Den Moment genießen. Und das Leben.

Den Moment genießen. Und das Leben.

In den letzten Tagen habe ich viel darüber nachgedacht, warum es jetzt schon so ungewöhnlich lange still um mich ist. Seit fast 2 Jahren kein Blogartikel oder Newsletter mehr, und auch auf Social Media gab es seit letztem März nur einen Post.

Noch vor ein paar Jahren war so lange Stille bei mir ein untrügliches Zeichen dafür, dass es mir nicht gutging, dass ich Zeit für mich brauchte und mein Wohlergehen wichtiger war als das In-Kontakt-Bleiben mit meinen Kund:innen und Leser:innen.

Aber jetzt ist das anders.

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>Wie kannst du nur so positiv sein?

Wie kannst du nur so positiv sein?

Diese Frage höre ich nicht selten. Oft sagen oder schreiben mir Menschen auch, wie sehr sie bewundern, wie offen, lebens­bejahend und glücklich ich bin, obwohl ich doch ein so schweres Los mit meinem künstlichen Darmausgang habe. Da hinzu­kommen war nicht so einfach. Über meine Geschichte – meine Reise zum künstlichen Darmausgang – und wie es einem gelingt, ein gutes Leben damit zu führen, erzähle ich in meinem neuen Buch.

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>Ganzheitliches Denken & die Impfung

Ganzheitliches Denken & die Impfung

Vor kurzem hat mich jemand gefragt: „Du bist geimpft? Wirklich?“ In Zeiten wie diesen muss ich wahrscheinlich gar nicht dazusagen, um welche Impfung es ging. Genau. Um die… Seit dieser Frage geht mir das Thema nicht mehr aus dem Kopf. Und ich habe bemerkt, dass es bei mir zwar immer um ganzheitliche Gesundheits- & Bewusstseinsbildung geht, ich aber trotzdem bisher zum Thema Corona/Covid und Impfung geschwiegen habe. Nun, heute ist es so weit.

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>Greif dir das Steuerrad deines Lebens

Greif dir das Steuerrad deines Lebens

In den letzten Monaten habe ich meinen Blog ein wenig vernachlässigt. Ich liebe es, zu schreiben und meine Erfahrungen und Botschaften mit dir zu teilen. Doch wenn ich an einem Buch schreibe, dann fließt die meiste Energie dort hin. Dann sitze ich, wann immer es geht, an meinem Manuskript und schreibe, überarbeite und schleife fein. Genau so war es eben in den letzten Monaten.

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>Follow your Heart – wie soll das überhaupt gehen?

Follow your Heart – wie soll das überhaupt gehen?

„Follow your Heart“ ist für mich nicht nur ein schöner Spruch. Dass ich mehr meinem Herzen folgen soll, ist tatsächlich ein Auftrag, den ich täglich an mich selbst richte. Ich meine das so ernst, dass ich mir diesen Leitsatz vor ein paar Jahren sogar auf den Unterarm habe tätowieren lassen – als ständige Erinnernung. Früher hab ich nämlich oft darauf vergessen. Und das hat mich nicht nur unglücklich, sondern sogar krank gemacht.

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>Ich habe mir mal wieder selbst ein Bein gestellt

Ich habe mir mal wieder selbst ein Bein gestellt

Wie… ein Bein gestellt?! Na ja, ich hab mich mal wieder selbst wo reinmanövriert, wo ich eigentlich gar nicht sein will. Aber der Reihe nach: Seit ich mit dem STUDIO ICH selbständig bin, versuche ich, mein Angebot immer wieder zu überdenken und das, was ich mache, zu justieren. Vor allem mache ich mir dabei Gedanken, was ich anbieten kann, das euch, meine Leserinnen und Kundinnen inspiriert und weiterbringt. Ist ja auch das wichtigste, oder?

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