Habt Ihr auch manchmal komische Tage? So Tage wo man in der Früh wach wird und gleich merkt, man ist schlecht drauf, oder weinerlich, oder grantig,… Ganz ohne Grund. Das kennt wahrscheinlich jeder. Solche Tage haben das Potenzial, richtige Sch***-Tage zu werden. Aber ob das passiert, haben wir selbst in der Hand.

Man kann sich natürlich in diese Stimmung hineinkippen lassen. Gleich am Frühstückstisch den Partner oder die Mitbewohnerin anmaulen, sich über die blöden Autofahrer am Weg in die Arbeit ärgern und sich selber so richtig schön leidtun. Wenn man das gut macht, kann man sich fast sicher sein, dass man die miese Laune den ganzen Tag nicht loswird und sie auch in den nächsten Tag schleppt.

Man kann aber auch die Schultern zucken und sich denken: „Aha. Komische Stimmung.“, und sich selbst und den Tag einfach nicht so ernst nehmen. Nicht zu viel hineininterpretieren, sich einen Kaffe oder ein Eis gönnen und sich für den Abend was Schönes vornehmen. Durchtauchen. Denn schließlich vergeht alles – auch komische Tage und komische Launen. Ganz sicher.